Muzu ezin.
Tatlı Tarifi
Şekersiz Muzlu Muffin
Rafine şeker eklemeden, muz ve yulafla hazırlanan porsiyonluk tatlı.
Tarif Özeti
Günlük rutine uyabilecek pratik bir seçenek.
Rafine şeker eklemeden, muz ve yulafla hazırlanan porsiyonluk tatlı.
28 dkSüre
1 porsiyonPorsiyon
150 kcalEnerji
5 g proteinProtein
Hazırlık
Malzemeler
- 2 olgun muz
- 1 yumurta
- 1 su bardağı yulaf unu
- Kabartma tozu
- Tarçın
Adımlar
Hazırlanışı
Diğer malzemelerle karıştırın.
Muffin kalıplarında 180 derecede 18 dakika pişirin.
Benzer Tarifler
Bu tarifler de ilginizi çekebilir.
Tatlı
Tahinli Hurmalı Enerji Topları
Hurma, tahin, yulaf, kakao ve cevizle hazırlanan küçük tatlı toplar; rafine şeker eklemeden tatlı isteğine pratik bir alternatif sunar.
Tarifi görüntüle →
Kahvaltı
Avokadolu Yumurta Tostu
Tam tahıllı ekmek, avokado ve yumurta ile pratik, tok tutan bir kahvaltı.
Tarifi görüntüle →
Ara Öğün
Yoğurtlu Chia Puding
Yoğurt, chia ve meyve ile hazırlanan hafif, liften zengin bir ara öğün.
Tarifi görüntüle →Tarifleri kişisel hedeflerinize göre uyarlamak ister misiniz?
Beslenme düzeninizi yaşam ritminize göre birlikte planlayabiliriz.